Приветствуем вас на Тёмной Стороне! Здесь исследуют вопросы, которые не принято задавать. Ещё полторы сотни лет назад, для входа к нам пришлось бы принести клятву на крови. Сегодня достаточно зарегистрироваться.

Мир Энергии / 18.02.2024 / 2405

Настроечная таблица для эмоций

Николай Мохов, автор с Тёмной Стороны Бизнеса

"Светит биполярная звезда,
Снова мне то хорошо, то плохо…"

Нынче эмоция стала оправданием. Работник бездельничает? Это не просто так. Это у него эмоциональное выгорание! Сделал какую-нибудь фигню? Ну, это я на эмоциях.

— Ну, а как? Не могу же я эмоциями управлять! — говорят люди в своё оправдание, предварительно устроив истерику.

На помощь эмоционирующим спешат врачи.

"Пятиминутки ненависти сменяют пятиминутки горя, а потом эйфории… Кольцевая соцсетей пускает по кругу…"

— У меня биполярочка, — с гордостью сообщает девочка на свидании свой диагноз. Она искренне считает, что справка, выданная психотерапевтом, позволяет ей вести себя как пятилетний ребёнок. А за свои действия не нести ответственности. В том числе и юридических. Ведь её поступки — результат либо эмоций, либо препаратов, вызвавших эти эмоции.

Пока так говорили девочки я был ещё спокоен. Когда свой эмоциональный фон начали в подробностях обсасывать пятидесятилетние бизнесмены… Тут-то я и понял — всё. Приехали. Следующая остановка — повальный энурез. Придёшь на совет директоров, а там все обоссанные. Спросишь:

— Мужики, вы чего?

— Ну, я же не могу контролировать свой мочевой пузырь, — ответит председатель.

Не верится, что так будет? Так отмотайте время на тридцать лет назад. И представьте себе, что вам тогда подрядчик заявлет:

— Да, я договор не выполнил. Дело в том, что у меня была депрессия…

А сотрудники хором выводят:

— У нас эмоциональное выгорание…

И дома жена ждёт. Хату в мусорный бак превратила. Сидит за столом с протухшей едой и слёзы на плесневелый хлеб роняет.

— Ты чего, родная?

— Ты забыл что ли?! У меня ж биполярочка!

Ни хера нет. Зато все при диагнозах.

В девяностых такой мир нельзя было представить. Сейчас для некоторых товарищей — это натурально «будничное явление наших будней». Рутина, можно сказать.

Такому состоянию дел способствовали социальные сети. Они ж буквально формируют свои «ленты», чтобы пользователя качало на эмоциональных волнах часами, днями, годами… Пятиминутки ненависти сменяют пятиминутки горя, а потом эйфории… Кольцевая соцсетей пускает по кругу… И герои там как на подбор. Сплошь на голову больные люди. Начиная с пресловутой Греты Тунберг, заканчивая звёздами кино и телевидения.

Причём отказ от соцсетей — не панацея в данном случае. Человек — тварь социальная. Коллеги, родня, друзья — они ж все там. В интернете. И если люди вокруг на взводе, то сложно сохранить ясную голову.

Сложно. Но можно. Есть способ стабилизировать как минимум свой эмоциональный фон, свою эмоциональную сферу. А потом, при необходимости, и с близкими делиться своим спокойствием.

Но прежде чем спокойствие обрести, хорошо бы свой эмоциональный фон настроить. Помните, раньше у телевизоров, а потом у компьютерных мониторов была такая штука, которая называлась «Настроечная таблица». Мастер, глядя на неё, мог цвета подтянуть.

Такую же настроечную таблицу, но только для эмоций, создал...

Зарегистрируйтесь, чтобы дочитать.

В продолжение темы:

Звать ли на помощью людоеда?
Незабвенные мелодии для флейты
Откуда берётся музыка? О накоплении творческой энергии
Где взять силы на завтрашний день?
О скорости процессов
Программирование событийных потоков. Метод наблюдателя

Из рубрики
Популярное

Незабвенные мелодии для флейты

Уже немолодая певица признаётся:

— Я же достаточно цинично относилась к своим ранним хитам. Смеялась и стебалась над ними… А потом у меня в жизни произошло всё то, о чём я пела. Получается напела свою судьбу…

Ей вторит известный исполнитель:

— Тогда, когда я это всё исполнял — это были для меня просто песни. Какая разница — что я пою? Это же просто музыкальный материал… А сейчас оглядываюсь и понимаю: всё что пел — всё сбылось…

Выход из «тупняка»

Недавно у нас в чате читатель совета попросил. Что делать, если есть расписанный проект, а энергии его двигать нет? Упадок сил какой-то. Хотя вроде и инвесторы проектом интересуется, вроде и планы какие-то нарисованы… И всё формально хорошо, а делать ничего не хочется. Модную болезнь подхватил вопрошающий — прокрастинацию. Подписчики в чате вспоминают о том, как бороться с энергодефицитом…

Только есть нюанс. Отсутствие желания что-то делать по проекту не всегда означает отсутствие энергии. Мало того, у человека может быть избыток энергии, прекрасное здоровье, а как доходит до какого-то мероприятия, то силы покидают героя.

Путеводитель по Тёмной Стороне.
Закрываем вопрос энергодефицита

Некоторые наши читатели — это люди практического ума. Они не хотят долгих рассусоливаний, обсуждений и осмыслений. Они хотят четкого ответа на свой вопрос. Например, что можно сделать, если находишься в состоянии энергодефицита?

— Мы же писали на эту тему, — отвечаем мы.

— У вас сотни рассказов опубликовано... Сложно найти, — жалуются читатели.

Многовкусие богатства

Есть ли разница между тусовкой интеллигентов и собранием хулиганов? Между компанией скинхедов и бандой социологов-психологов-филологов? Между теми, кого относят к интеллектуальной элите и любителями уличных драк? С юности искал отличия. Не нашёл.

Конечно, разнилась стилистика и авторитеты, которых поминали в беседах:

— Слышал, чё Толстый на днях отмочил? — интересовались гопники.

— Читал последнюю книжку Пелевина?— любопытствовали «интеллектуалы».

Заискивая перед Смертью

Неистребимое свойство человека — предвзятость. Она может бытовать в разных плоскостях. Для примера в расовой, культурной или индивидуальной. И если первые две сильно зависят от географии… То последняя универсальна на всех континентах. Кто-то не переносит хамство. Другие не терпят морализаторство. Список личных предвзятостей сродни отпечатку пальца. Линии у всех одинаковые. Узоры разные.

Всё же есть черта, которую порицают чаще других...

Зачем нужны отношения?

Как и любой здравомыслящий человек, много лет назад я бы не понял вопроса. Что значит «зачем?». Очевидно же. Любовь, семья, так принято, это человеческая природа, не быть одному в конце концов. В общем я бы мог многое ответить на столь глупый вопрос.

Время отца

Вообще отец сыграл со мной злую шутку. Мы с ним редко общались, но всегда после разговора я пребывал в лёгкой задумчивости. А то и в не очень лёгкой. Так, в пять лет папа мне сказал: «Нельзя представить две вещи: вечность и бесконечность». Я всегда имел непокорный характер. И поэтому тут же сел воображать ту самую вечность и бесконечность. И пускать слюни.